La
comunicazione dei propri bisogni attiene alla responsabilità personale,
tuttavia molti di noi si aspettano che siano gli altri a farsene carico,
pretendendo che nutrano richieste implicite decodificando segnali più o meno
nascosti. Quando questo non avviene, ossia quando gli altri o non traducono
correttamente o, peggio ancora, non si curano dei nostri bisogni, allora ci
riteniamo offesi, legittimamente offesi. Tuttavia, riversando sugli altri la
colpa del misfatto, tralasciamo un dettaglio fondamentale: se non ci
preoccupiamo noi in prima persona di soddisfare i nostri bisogni, attraverso
una richiesta chiara ed esplicita, perché mai un altro dovrebbe fare di meglio?
Cari Gemelli, è tempo di comunicare chiaramente le vostre necessità. Perché
questo sia possibile, sarà indispensabile innanzitutto ammetterle a voi stessi.
Esercizio: scrivete 5 frasi
che iniziano con ‘Io ho bisogno…’ e poi scrivete accanto a ciascuna una lista
di ciò che è in vostro potere fare per soddisfare quel bisogno
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