5 nov 2017

SCORPIONE – 5/11 novembre 2017

Quante volte succede di essere nervosi o di cattivo umore senza sapere perché, per poi capire che siamo solo stanchi o affamati? Vi sarà capitato di essere irritabili e notare, subito dopo mangiato, che l’umore è improvvisamente cambiato? Avevate fame ma non ve ne eravate accorti. Dunque il vostro malumore era determinato da un bisogno inascoltato. Cari Scorpione, per occuparsi dei propri bisogni è necessario innanzitutto riconoscerli. Può sembrare scontato il fatto che un bisogno, per sua natura, si imponga alla nostra attenzione; non è così. Siamo molto abili a dimenticarci del nostro benessere e a camuffare le nostre esigenze anche a noi stessi. Le motivazioni per cui questo avvenga possono essere molteplici e sicuramente andrebbero indagate. Tuttavia, per il momento, vi esorto solo a un maggior discernimento delle vostre necessità (non solo materiali).

Esercizio: segnate ogni giorno, su un taccuini, 3 bisogni di cui non vi siete occupati.

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