“L’impulsività – dice Nancy Cocklin – è l’esatto opposto della procrastinazione.
Di fatto, questi due atteggiamenti indicano due mancanze: la mancanza di
ambizione nel caso della procrastinazione, e la mancanza di auto controllo
nell’impulsività: “o lo faccio subito e intensamente o mollo”. Per gestire
l’impulsività è necessario lavorare sull’autocontrollo. Cari Toro, vi esorto a
lavorare su perfezionismo, impazienza e impulsività, tutti grandi nemici dei
vostri obiettivi. Tenete a mente le 3 regole d’oro: non potrà mai essere
perfetto; non potete averlo subito; tempo e disciplina sono i vostri migliori
alleati.
Esercizio: restate a osservare per 10
minuti un gatto sdraiato.
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