Qualcuno ha detto che la depressione è rabbia senza
entusiasmo. E’ un’affermazione interessante perché in giro c’è molta gente incapace
di arrabbiarsi e altrettanta alquanto depressa. Ma esprimere la rabbia non
significa fare a pezzi qualcosa, vuol dire ascoltare la ferita e riconnetterla
a una motivazione, concedendoci il diritto dell’indignazione. Significa anche,
avendo visto cosa stiamo provando, trovare un modo sicuro e efficace di
esprimere quell’emozione. Cari Bilancia, assicuratevi che un torto subito, antico
o recente, non vi stia logorando in silenzio finendo col boicottarvi.
Esercizio: recatevi al mare o su un lago e
provate a lanciare sassolini facendoli rimbalzare sull’acqua.
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