Essere arrabbiati per molte
persone equivale ad essere aggressivi. Questa affermazione non tiene conto
dell’evoluzione umana. Gli esseri umani, contrariamente agli animali, hanno la
possibilità di esprimere la rabbia senza ricorrere a comportamenti violenti.
Chi conosce bene questa emozione raramente sarà costretto ad aggredire ma sarà
invece capace di utilizzarla per lo scopo per il quale è stata progettata. La
rabbia è infatti un'emozione primaria con una specifica funzione evolutiva
ossia preservare la nostra incolumità, fisica e psicologica, da possibili
minacce. Cari Vergine, trattate la vostra rabbia come un risorsa di
inestimabile valore.
Esercizio:
fate a pezzi una camicia.
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