Ciascuno di noi ha meccanismi di
difesa che mette in atto per inserirsi più facilmente nell’ambiente. Attiviamo filtri
nella percezione delle emozioni per ‘soffrire’ di meno, a volte attuando un
eccessivo adeguamento emotivo. Per quanto questo processo sia finalizzato a
difenderci, quando eccede, o non ne siamo consapevoli, questo può bloccare
alcune nostre qualità lasciandoci allo stesso tempo in una sorta di immaturità
emotiva. Cari Pesci, innalzare muri non serve. Dovrete sforzarvi di cogliere le
vostre suggestioni interne e, soprattutto imparare a comunicare i vostri
bisogni emotivi. Tutti abbiamo bisogno di essere contenuti, nutriti e amati,
negarlo non produrrà niente di buono. Prendervene cura, invece, si.
Esercizio:
rompete qualcosa.
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