Cari Bilancia, lo psicoterapeuta Yalom
ha scritto che la popolarità non definisce cosa sia vero o cosa sia bene:
piuttosto il contrario, è un livellatore, un volgarizzatore. Molto meglio
cercare all’interno per trovare i propri valori e i propri obiettivi. Io vi
invito, questa settimana a cessare la ricerca di qualunque forma di
approvazione esterna. Immaginate di prendere uno specchio e posarlo rovesciato
sopra un tavolino. Non vi vedete più riflessi. Cosa accade? Sapete chi siete?
Cosa volete? Stando soli in una stanza buio, siete ancora in grado di
riconoscervi?
Esercizio:
camminate in strada immaginando di essere invisibili.
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