7 apr 2019

BILANCIA - 7/13 aprile 2019

Terri Guillemets ha detto: “Quando si tratta di mangiare in modo corretto e fare esercizio fisico, non c’è un ‘inizierò domani’ Domani è la malattia.” Il contrario della malattia è la salute, ma cos’è la salute? Secondo l’ Organizzazione Mondiale della Sanità la salute è: uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplicemente l’assenza di malattia o infermità. Cari Bilancia, se vi state accontentando dell’assenza di malattia vi invito a lasciarvi ispirare da Leslie Grimutter la cui ricetta per la salute è “meno burocrazia e più corsa a piedi nudi nell’erba”. Dunque, correte a piedi nudi nell’erba qualunque cosa ciò significhi per voi. Non domani. Oggi. Non domani. Oggi. 

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