La
rabbia è una delle emozioni più complesse che abbiamo, tanto che la società,
soprattutto quando si parla di donne, ma non solo, ci ha insegnato a
controllarla, il che andrebbe più che bene se non fosse che dal controllo siamo
passati alla negazione totale. Allora abbiamo due modi di interagire con la
rabbia, o la lasciamo uscire indiscriminatamente, con notevoli e gravi
conseguenze, o la rinneghiamo del tutto (anche questo, sappiatelo, con notevoli
e gravi conseguenze). La rabbia è uno strumento fondamentale; Malcom X ha
detto: “Di solito gli uomini quando sono
tristi non fanno niente; si limitano a piangere sulla propria situazione; ma
quando si arrabbiano allora si danno da fare per cambiare le cose,” e
questo spiega, senza bisogno di ulteriori dettagli, perché è così importante.
Cari Capricorno, riallacciate il vostro rapporto con la rabbia.
Esercizio: ripensate alla
settimana passata e buttate giù un elenco delle cose che vi hanno fatto arrabbiare.
Come avete reagito?
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