ARIETE - 15/21 marzo 2020

L’ottimismo e il pessimismo non dipendono da fattori esterni, dagli eventi più o meno fortunati che ci capitano; sono piuttosto il risultato di una predisposizione interna, e dipendono dalla capacità di dare un senso e un significato a ciò che ci accade, qualunque cosa sia. La possibilità di riconoscere la Bellezza intrinseca alla vita, anche quando la vita sembra metterci i bastoni tra le ruote, o addirittura spaventarci, è il più grande antidoto alla paura e al senso di smarrimento.

Cari Ariete, si sa, non siete propriamente i tipi che stanno seduti sul divano in contemplazione dei grandi misteri della vita! Si può dire piuttosto che siete iperattivi, per cui va da sé che l’obbligo di starsene a casa per voi è una specie di cataclisma! Già vi vedo, scalpitanti, in giro per casa, a fare addominali o aggiustare il tetto. Ma c’è una buona notizia pare: l’attività fisica all’aria aperta - rigorosamente da soli (capirai, manco foste giocatori di squadra!) si può fare. Tuttavia, il punto è che oltre ad essere iperattivi siete anche ribelli e questo potrebbe indurvi a pensare che le regole a voi non si applichino, e decidere di dare battaglia al sistema ignorando le imposizioni. D’altronde, imporvi qualcosa? Ma siamo matti?! Il mio suggerimento, questa settimana, è di respirare molto profondamente e approfittare di questo momento per esercitare la pace mentale e fisica, per esempio attraverso la pratica della meditazione, da cui potrete trarre un ragguardevole giovamento.

Il mantra di questa settimana è: Impara ad entrare in contatto col silenzio che è dentro te stesso e a capire che tutto in questa vita ha uno scopo. (Elizabeth Kübler-Ross)