Il vostro tentativo di tenere a bada le emozioni vi toglie un sacco di energie e mette in scacco tutta quella creatività sepolta che neanche immaginate di avere. Cercare di tenere tutto sotto controllo richiede uno sforzo enorme che annulla quasi completamente la possibilità di trovare altra energia da investire in qualcosa di più creativo per voi. Per questo, vi invito a lasciare fluire tutte le emozioni liberamente; azzittite la mente, fate un lavoro certosino e quasi di meditazione di non trattenere i pensieri e i giudizi su voi stessi, e ogni volta che un commento mentale appare, lasciatelo andare come uccelli che attraversano la mente senza posarsi sui rami. Ignorate i pensieri e lasciate fluire le emozioni così come vengono, senza filtri, e vedrete, molto presto, che una nuova, inaspettata energia si paleserà. Sarete rinvigoriti.
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