La presenza non comporta necessariamente lentezza. Esiste un detto zen che dice: “Affrettati lentamente.” Possiamo dire che ha una connessione con il latino: “festina lente”, locuzione attribuita all’imperatore Augusto. Che cosa significa? Come si fa a essere al contempo veloci e presenti? Riguarda molto il fulcro dell’attenzione. Per esempio, se dedichiamo l’80% dell’attenzione a dove dobbiamo arrivare − “Devo finire questa cosa” − dentro di noi si crea una tensione, e la tensione ci ostacola. C’è un modo diverso di correre verso l’obiettivo ed è assaporando l’energia dell’azione, invece di proiettarsi mentalmente verso il futuro. Ecco che cosa significa affrettarsi lentamente. C’è perciò un modo diverso di correre, più fluido, meno stressante: è quando ci godiamo davvero ogni passo perché non siamo eccessivamente concentrati sul momento successivo. Cari Scorpioni, affrettatevi lentamente e godetevi ogni passo.
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