In una puntata di Friends,
Phoebe è molto arrabbiata con Ross, e non gli parla. Ross le chiede più volte
cos’abbia ma lei sorvola, dice che non ha niente, finché Ross non la prende
alla sprovvista e lei ammette di essere arrabbiata. Ross le chiede perché e lei
dice di non ricordarlo. Dice che sa che è arrabbiata anche se non sa perché.
Così, con l’ausilio di un trucchetto psicologico Ross riesce a farle tornare la
memoria e si scopre che è arrabbiata per una cosa che Ross avrebbe detto mentre
giocavano a scacchi. Solo che Ross e Phoebe non hanno mai giocato a scacchi e
lui non ha mai detto la cosa per cui lei si era arrabbiata. Viene a galla che
Phoebe di fatto aveva sognato tutta la scena e che poi aveva scordato fosse un
sogno. Ma la verità è che i sogni, seppur fittizi, suscitano emozioni che sono
vere a tutte gli effetti. Non importa che quella cosa non sia accaduta nella
realtà perché per il nostro sistema emozionale è vera a tutti gli effetti e se
non facciamo attenzione, quell’emozione può avere conseguenze reali. Cari
Pesci, questo non vale solo per i sogni ma anche per tutte le congetture che
facciamo, o i pensieri negativi e le convinzioni limitanti, per tutte le storie
che ci raccontiamo nella testa e che suscitano emozioni che impattano
tremendamente sulla nostra vita. Le emozioni, quando vengono agite senza essere
comprese, indagate, senza conoscerne le origini, possono fare grandi danni.
Cercate di capire da dove proviene ciò che provate.
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