L’oroscopo di questa settimana è basato sul percorso di
Deepak Chopra Scrollarsi il peso di dosso.
Ogni giorno abbiamo esperienze che, anche se non ce ne rendiamo
conto, diventano parte del nostro corpo, proprio come metabolizziamo il cibo
estraendone i suoi nutrienti. L’inconscio processa ogni pensiero, sentimento e
azione in termini di sostanze biochimiche. Per il nostro cervello ogni
esperienza ricade solo in due categorie: stimolo in entrata positivo o
negativo. Le brutte esperienze vengono metabolizzate come stimoli in entrata
negativi; esse pesano su di noi per tutto il tempo che ce le trasciniamo
dietro. Le esperienze metabolizzate come input positivi, invece, hanno come
effetto di rendere le cose più leggere e ottimistiche. Uno dei due stimoli è nutriente
e rigenera, l'altro è tossico e dannoso. Nulla è meno nutriente delle
esperienze negative. Gli stimoli negativi costruiscono progressivamente lo
stress, i conflitti interpersonali, la pressione, l'insicurezza e un'immagine
di sé scadente. Gli impulsi positivi, invece, si esprimono sotto forma di amore,
gratitudine, compassione, assenza di conflitto nelle relazioni, un ambiente
pacifico e una buona immagine di sé stessi. Nella vita di tutti, non importa
quanto bene possano andare le cose, c'è sempre spazio per aumentare gli input
positivi. Cari Sagittario, dovete fare lo sforzo di adottare l’abitudine a
prendervi cura di voi stessi come programma quotidiano, che vuol dire che non
permetterete, per trascuratezza, che gli impulsi negativi si accumulino. Ricordate
che il problema più grande, di solito, non è una crisi gigantesca, ma l'effetto
tormentoso di piccole quotidiane irritazioni, pressioni, mancanza di attenzione
dalle persone che amate, o una vita sregolata. Il primo passo è sapere che
potete affrontare gli input negativi ponendo attenzione, il secondo è imparare
a sostituirli con un input positivo.
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