18 mar 2018

PESCI - 18/24 marzo 2018

Simone Weil ha detto che l’attenzione è l’organo dell’Amore. Aggiungo che è l’organo dell’amore in senso universale, ossia di quello potenza che dà accesso a un dimensione superiore in cui cessa l’ottundimento e comincia la presenza attiva. Quando siamo presenti a noi stessi, siamo in quello che si definisce ‘stato alfa’, ciò significa che i nostri emisferi cerebrali sono in equilibrio fra di loro. Lo stato alfa si verifica in tutte quelle situazioni in cui ci ricarichiamo; sono stati di attenzione senza sforzo in cui si perde la cognizione del tempo. Alcuni esempi di stati alfa? Il gioco, l’amore, l’arte. Anche il viaggio può farci raggiungere lo stato alfa. Implementare la presenza attiva e senza sforzo, è estremamente salutare e ogni parte di noi ne beneficia. Cari Pesci, allenatevi a mantenere, quanto più possibile, uno stato di presenza attiva. Esercitatevi nell’arte del gioco o dedicatevi all’amore; viaggiate o dipingete. Trovate il vostro modo di sperimentare quel senso di estasi rigenerante che deriva dal vivere in uno stato alfa.

Esercizio: per tutta la settimana, scrivete i sogni. Tutto quello che ricordate, anche solo un immagine, il frammento di un’immagine. Aggiungete data e titolo.

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