Ricerche
in campo della Psicologia Positiva hanno dimostrato che la gratitudine e la
disponibilità a donarsi agli altri sono uno dei percorsi che portano alla
felicità. Non si tratta di dare aspettandosi di ricevere qualcosa in cambio, ma
di dare motivati dal piacere che si prova ad aiutare qualcuno. Ciò significa
uscire dalla metodologia cristiana di donare perché è la cosa giusta da fare, e
praticare una generosità che si auto nutre dell’atto stesso di aiutare gli
altri. Dunque, non ti aspetti qualcosa in cambio, perché di fatto hai già la tua
ricompensa nel piacere stesso di elargire qualcosa, di concederti. Cari Toro,
vi invito alla generosità, non solo materiale ma soprattutto in termini di
tempo e di ascolto. È fondamentale che da questo però voi traiate piacere. Se
ciò non avviene allora vi esorto a domandarvi perché.
Esercizio: chiamate un
amico che non sentite da tanto per sapere come sta. Dopo aver riagganciato
fatevi un test per verificare cosa avete capito.
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