La
scrittrice statunitense Willa Cather ha detto che ci sono alcune cose che
impariamo meglio nella calma, altre nella tempesta. Per voi, cari Bilancia, è
forse tempo di imparare nella calma. Esiste una stanchezza dell'intelligenza
astratta che non è pesante come la stanchezza del corpo né inquieta come quella
dell'emozione ma è una impossibilità di respirare con l'anima. Io vi invito a
procurarvi momenti di calma interiore per imparare a distinguere l’essenziale
dal non essenziale; e, per usare le parole di John Keats conservate un
pergolato di tranquillità, un sonno pieno di sogni dolci, e un respiro forte e
quieto.
Esercizio: scegliete una
giornata in cui dedicarvi a coltivare la gratitudine. Alla sera, scrivete su un
foglio di carta tutte le cose per cui siete grati.
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